Painel de Prioridades
R$ 34,90 BRL
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Recorde diariamente os destaques da sua agenda: sem etapas, sem ruído digital e em contexto muito mais rico que o mensal.
COMECE EM QUALQUER MÊS
Painel de Prioridades
R$ 34,90 BRL
PARA BAIXAR E IMPRIMIR
Mais de um metro de linha do tempo para anotações diárias, sempre visíveis simultaneamente e com a amplitude do contexto trimestral. Reúna e destaque datas, metas e prazos importantes da sua agenda. Para trabalho, estudo ou pessoal.
O que está incluído
PRODUTO DIGITAL
Cada trimestre é um arquivo PDF com apenas quatro páginas para baixar e imprimir facilmente em casa.
São 12 trimestres por ano: os trimestres podem se iniciar em qualquer mês do ano.
DOWNLOAD INSTANTÂNEO
Imediatamente após a confirmação do pagamento, você receberá por email um link para acesso à área de download dos seus painéis.
TRÊS MODELOS 2026/2027
Cada modelo tem um tipo espaço para anotação diária:
· Modelo Ponto Focal
· Modelo Trio
· Modelo Autocuidado
PRODUTO APÓS IMPRIMIR
114 cm × 21 cm – cada trimestre
PERÍODOS MAIORES
Para criar painéis com 6, 9 ou 12 meses, fixe na parede mais de um trimestre ao mesmo tempo.
IMPRESSÃO COMUM
Imprima seus trimestres em papel A4 comum ou mais firme (maior gramatura).
SEM LIMITE DE IMPRESSÃO
Imprima quantas vezes quiser.
Não precisa cortar nem dobrar.
Por que no ambiente ao seu redor?
Visão do todo
Mais de um metro de largura permite algo impossível entre telas digitais: visão contínua e sistêmica.
Agendas e aplicativos são fundamentais para guardar informação, mas neles suas anotações ficam escondidas até serem buscadas. Os painéis offline expõem e destacam informação.
Manter anotações estratégicas sempre visíveis no ambiente ao seu redor facilita lembrar, focar e revisar suas prioridades diariamente. Isso reduz seu esforço de memória, liberando mais recursos mentais para agir.
“Não deveria surpreender que os estímulos visuais sejam o maior catalisador do nosso comportamento. Uma pequena mudança no que você vê pode levar a uma grande mudança no que você faz.”
— James Clear, Atomic Habits
Um espaço livre na parede é um recurso de visualização sempre disponível, sem etapas de acesso nem gatilhos de distração. Por isso funciona tão bem para destacar informação.
Ver facilmente suas prioridades diárias contextualizadas entre o que já foi feito e o que está por vir mantém continuidade entre ações, revela padrões, recorda escolhas recentes e ajuda a decidir com mais segurança.
Mais nitidez, maior motivação.
Por que o período trimestral?
Equilíbrio eficaz e motivante
Um mês é curto para contextualizar. Um ano é longo para manter o ânimo.
Na visão mensal, decisões ficam limitadas ao horizonte de poucas semanas, um período estreito para visualizar e relacionar o que está além das demandas diárias. Sem esta percepção, urgências engrenam o piloto automático no dia a dia e empurram suas prioridades para segundo plano.
Já a visão anual pode ser longa demais para sustentar foco e energia no decorrer dos meses.
Não por acaso, o planejamento trimestral é amplamente utilizado em organizações, metodologias ágeis e modelos de gestão.
Empresas definem prioridades, alocam recursos e revisam resultados em ciclos de três meses porque esse intervalo permite acompanhar o progresso, observar consequências e ajustar rotas a tempo.
No plano pessoal, a lógica é a mesma.
Pensar em ciclos trimestrais ajuda a transformar intenções em compromissos concretos, conectando objetivos maiores a ações diárias bem definidas e eficazes.
O trimestre oferece mais tempo para decisões deliberadas, avançando com margem para insights e ajustes ao longo do caminho.
Por que fora do celular?
Menos interferência, mais foco
Mesmo quando a intenção é planejar, o ambiente digital tende a fragmentar a atenção.
O celular reúne tudo no mesmo lugar: trabalho, estudo, lazer, conveniências, mensagens e notificações. Ao deslocar um momento de revisão do planejamento para fora do celular, você reduz interferências e cria um espaço dedicado à análise e à decisão.
No ambiente digital, você tem que resistir aos outros aplicativos e estímulos no caminho até o app que quer usar. Com um painel silencioso na parede, ancorado estrategicamente no seu ambiente de trabalho ou estudo, as anotações mais importantes ficam em destaque, sem concorrência.
O painel funciona como um ponto focal para o pensamento, sempre aberto, visível e sem distrações. Ele ajuda a preservar sua energia mental e a aprofundar revisões.
"A capacidade de se concentrar intensamente é uma habilidade que precisa ser treinada e protegida.”
— Cal Newport, Deep Work
Ambientes propícios à concentração podem ser construídos com estratégias simples, como os painéis trimestrais.
Eles não substituem seus recursos de organização pessoal e planejamento, sejam eles digitais ou não. Eles os complementam, oferecendo uma arquitetura do foco em meio ao ruído do dia a dia.
Como o painel faz fluir o dia
Deixe sempre visíveis as anotações importantes que estão espalhadas e escondidas entre agendas e apps.
Cotidiano Plural
Diferentes áreas da sua vida competem por sua atenção e presença no dia a dia? Como trabalho, estudo e família?
No exemplo acima, a médica Lu anota em preto as prioridades diárias do trabalho e da pós.
Compromissos pessoais fora da rotina, como reuniões na escola e competições dos filhos, são anotados em azul.
Esse mapeamento permite perceber melhor as relações entre diferentes áreas, como datas incompatíveis e oportunidades.
É uma visão que contextualiza o que mais importa da agenda. E isso facilita planejar e encadear os próximos passos.
Projeto Específico
Um empreendimento, uma especialização, um concurso?
No exemplo abaixo, Gui quer uma visão mais fácil dos prazos do colégio e do ENEM.
Ele anota em azul o que for para o ENEM e em preto o que for para o colégio.
A visão ampla e integrada das provas escolares e do ENEM facilita planejar o estudo.
E ajuda a reduzir a ansiedade quando a noção de prazo se perde entre apps e agendas.
Escolar
A agenda escolar virou um puzzle espalhado entre apps, emails e grupos de mensagem? Estudar em casa virou um desafio, sem noção de prazo ou de por onde começar?
Ancore na parede um mapa temporal com anotações-chave, como datas de provas e eventos escolares, ações diárias prioritárias e tópicos de retomada de estudo.
Neste exemplo, a Mari quer melhorar suas notas. Ela imprimiu o painel com julho, mês de férias e também de preparação para a volta às aulas em agosto.
Ela usa o painel para mapear datas e ter visão ampla e direta dos prazos. Isso facilita muito planejar seu estudo em casa.
A Mari anota em azul ações e eventos futuros. Quando quer complementar dias já passados ou anotar resultados, ela escreve em rosa.
Ver de uma só vez o que deu certo, o que precisa melhorar e o que está por vir abriu a visão da Mari sobre o que priorizar e como estudar.
Inclui 3 modelos para as anotações
Use sempre o mesmo ou um diferente a cada trimestre.
Para quem é
Recorde todo dia o que mais importa e ganhe nitidez para agir.
Profissional com múltiplos projetos
que busca relacionar e manter à vista interações entre prazos, decisões, resultados e novas oportunidades. O painel permite espelhar seus insights e compromissos mais importantes longe de ruído e em contexto mais rico que o mensal.
chega de apagar incêndios toda semana
Estudante
que quer estudar melhor mas sente falta de uma visão ampla e de fácil acesso que ligue e mostre datas, prazos, metas, ideias e possibilidades.
chega de fazer em cima da hora o que poderia ter sido feito muito melhor
Pessoa consolidando novos hábitos
que precisa de um reforço contra as demandas e distrações diárias que a desanimam ou fazem esquecer seus novos comportamentos.
chega de perder o foco no meio do caminho
Mãe/Pai de estudante
que quer acompanhar as atividades e agenda escolar do filho com nitidez e sem confusão.
chega de se orientar por grupos de mensagem
Família com muitas atividades
que quer comunicar e deixar à vista os eventos coletivos e individuais da família, facilitando lembrar e relacionar as datas importantes de todos em casa sem depender de apps e notificações.
chega de notificações ignoradas e compartilhamentos esquecidos.
Pessoa focando um objetivo específico
como um processo seletivo, um novo projeto, uma pós graduação, uma transição de carreira ou uma mudança de cidade ou país.
chega de inconstância: recorde e foque seus planos todo dia
Pessoa lidando com forte estresse
que percebe que manter ancoradas no ambiente ao seu redor as informações mais importantes da agenda, lembrando na hora como foram os dias recentes e o que está por vir, reduz déficits de memória e alivia a ansiedade.
chega de decisões inseguras ou reativas
Pessoa lidando com TDAH
que precisa de foco em janelas semanais, mas pode ancorar e manter sempre visíveis
semanas lado a lado para ampliar o contexto de seu planejamento.
chega de se perder no tempo
Pessoa que se perde entre apps
que sente tudo fragmentado, espalhado e escondido, sem conseguir ver o todo e tendo que se esforçar para lembrar e alternar constantemente.
chega de testar apps quando você precisa de algo diferente
Família que quer mais diálogo
e pode ter um ponto focal em casa para todos anotarem e conferirem ideias para planos como viagens, comemorações, filmes para ver juntos, almoços e jantares especiais.
chega de boas ideias que não viram momentos em família
Isso me deu liberdade.
Era o que eu queria: algo como um calendário grande, com espaço para escrever em cada dia. Precisava ver além do mês e não estava me sentindo livre com nenhuma outra solução. Recomendo muito.
— Vera, empresária.
Fora do celular, acalma.
Eu avalio os treinos no celular e anoto minhas conclusões e ideias nesse painel. Estou amando porque fica muito fácil olhar os outros dias para comparar e eu acho que fora do celular, acalma.
— Letícia, estudante e atleta.
Outro nível de ideias.
Confiro a agenda no celular e copio no painel os eventos mais importantes. Todo dia revejo fácil como foram as semanas e os meses anteriores e isso facilita muito decidir o que fazer nos próximos dias. É impressionante como essa visão única pra trás e pra frente dá outro nível de ideias.
— Carlos, consultor.
Faltava essa visão de tudo.
Já baixei dezenas de apps para me organizar e estudar. Mas faltava alguma coisa para uma visão de tudo. Esse painel no meu quarto me salvou. Facilitou até para a minha mãe saber mais do meu estudo.
— Gabriel, estudante.
Faz muita diferença ter isso no ambiente.
Essa faixa eu uso só para a minha pós. Perfeita para o que eu quero e faz muita diferença ser fora do celular. Queria ter feito antes. Recomendo 100%
— Alex, empresário.
As coisas importantes viram uma trilha.
Fiz sem a menor ideia se ia dar certo. Eu queria alguma coisa impactante fora do digital quando vi esse painel mágico. As coisas importantes viram uma trilha. Salvou meu foco.
— Paola, advogada.
Cores norteadoras
Inspiradas nas estações, as cores são suaves e formam um gradiente que sinaliza a passagem do tempo. À medida em que você substitui os trimestres, elas mudam discretamente e ajudam a dimensionar o tempo que se aproxima.
Olhar para frente e para trás
Ao revisar suas prioridades diárias entre os dias vividos e os que estão por vir, você mantém continuidade e favorece melhores ajustes. Sua mente busca relacionar passado recente e futuro próximo para orientar cada decisão.
Muito fácil
① Imprima e faça as anotações iniciais.
Apenas 4 folhas por trimestre. Impressão rápida e econômica. Comece em qualquer mês. Ou ainda hoje.
use qualquer papel – não precisa cortar
② Fixe na parede e use todo dia.
Aplique fita adesiva nas laterais das três primeiras páginas. Una as quatro folhas sobrepondo as laterais.
use fita adesiva dupla-face ou comum
Se não hoje, quando?
Dê este passo.
Não precisa de mais tempo
Projetado para escrita ágil, leitura dinâmica e análises cada vez mais intuitivas.
Maior amplitude, mais contexto
Este painel mostra padrões e relações que visões mensais e semanais não alcançam.
Sem celular, com foco
Um mapa sempre aberto das suas datas, metas, prazos, ações e resultados, sem a concorrência dos estímulos digitais.
Inspirado em vivência
Concebido por desafios vividos, aprimorado através de resultados.
Baseado em ciência
Estruturado a partir de princípios de psicologia cognitiva e neurociência da atenção.
Habilidades cognitivas
Atividade reflexiva que beneficia organização mental e foco.
Perguntas e ideias sobre o painel
O que vou receber após a compra?
Imediatamente após a confirmação do pagamento, você receberá por email um link para a área de download do seu acervo de trimestres: eles podem começar em qualquer mês e já incluem 2027.
Cada trimestre é um PDF com apenas 4 páginas para imprimir e está disponível em 3 modelos: Ponto Focal, Trio e Autocuidado.
Impresso e montado, tem cerca de 114 cm de largura por 21 cm de altura.
Você pode fazer quantos painéis quiser: para você, sua famíliua ou equipe.
Você pode criar também painéis semestrais e anuais fixando na parede mais de um trimestre, um em cima do outro.
Imprima seus trimestres em casa normalmente, em papel comum ou mais firme (maior gramatura). Não precisa cortar nem dobrar.
O que posso personalizar no meu painel?
No topo do painel, você pode escrever um título ou outro tipo de informação, como observações e instruções, ou deixar esta área para o final do trimestre e escrever conclusões.
No modelo Autocuidado, você pode escrever o nome de cada um dos oito ícones de autocuidado.
Como imprimir meus arquivos?
Imprima seus arquivos normalmente, como costuma fazer.
CONFIGURAÇÕES
• Escala: tamanho original do arquivo (100% do tamanho, sem ajustes).
• Papel: A4 (orientação paisagem/landscape).
• Qualidade: se possível, defina a melhor qualidade de impressão.
As impressões gastam muita tinta da impressora?
Não gastam! Este painel é projetado para economia de tinta, com linhas finas e cores suaves.
Além disso, são apenas quatro páginas por trimestre.
Quantas vezes posso imprimir meus arquivos?
Você pode imprimir quantas vezes quiser. Não há limite.
Imprima painéis para objetivos em qualquer área da sua vida: trabalho, estudo, carreira, pós-graduação, processos seletivos, concursos, compartilhado em família ou equipe, autocuidado, novos hábitos ou rotinas, reeducação alimentar, treino, hobbies e mais.
Faça diferentes trimestres para você e outras pessoas.
Ideal para destacar e acompanhar prioridades da agenda, inclusive escolar.
Estratégico no apoio ao estudo em casa para a recuperação de notas do seu filho ou sua filha.
Ideal também para uso colaborativo (mais de uma pessoa), como projetos em família: planos de férias, comemorações e passeios. O uso colaborativo é agregador, integrador e motivante.
Precisa cortar ou dobrar? É fácil montar?
Não precisa cortar nem dobrar, basta imprimir 4 páginas e juntá-las em sequência, horizontalmente. O design é modular, projetado para ser fácil unir as páginas visualmente.
Para colar as páginas entre si, basta fita adesiva comum. Para um resultado ainda mais bonito, opcionalmente, você pode usar fita dupla face simples (para papel, sem espuma).
Não é preciso usar fita forte nem grandes pedaços de fita adesiva. O painel é muito leve e pequenos pedaços de fita nas extremidades das folhas são suficientes para segurá-lo na parede.
Antes de usar a fita adesiva de sua escolha, teste na parede sua aderência e remoção.
Como prender o painel na parede?
FITA ADESIVA
Não precisa usar fita forte: cada trimestre é muito leve (apenas 4 folhas A4).
A forma mais prática de fixar seu painel na parede é com fita adesiva comum. Recomendamos cerca de 5 cm de fita aplicada horizontalmente nos quatro cantos do painel. Pequenos reforços podem ser aplicados nas junções entre as folhas.
Você também pode usar fita dupla-face, mas geralmente a fita comum é mais fácil de remover.
QUADROS
Largura mínima recomendada: 120 cm
Você também pode fixar seu trimestre visual em:
• quadros magnéticos
• quadros de cortiça
• molduras sem vidro (para permitir escrever sobre o painel) e com fundo removível, facilitando a troca do trimestre.
Posso emoldurar o painel?
Sim. Além da forma mais simples de fixar seu painel na parede, que é com fita adesiva, você pode usá-lo em uma moldura sem vidro.
Se for emoldurar o painel, monte-o antes de encomendar a moldura: sua largura final é de cerca de 114 cm, mas pode variar dependendo da forma de montagem de cada pessoa.
E para maior conforto na hora da escrita, recomendamos moldura com passepartout (5 cm ou mais).
Você também pode fixar seu painel em um quadro de cortiça ou magnético.
Posso fazer painéis para outras pessoas?
Sim! Faça para desde profissionais e estudantes a uso colaborativo em casa ou no escritório.
O painel é versátil e pode ser feito para qualquer tipo de objetivo. Por exemplo: para seu filho ou sua filha estudante, amigos e familiares, para uso colaborativo em família ou equipe, em casa ou no trabalho.
Este painel é um divisor de águas para diferentes finalidades: apoiar estratégias de estudo, guinadas ou mudanças de carreira, organizar eventos e auxiliar pessoas com dificuldades de memória ou organização, incluindo pessoas com TDAH.
Quero guardar todos os trimestres que eu for finalizando. Como faço?
Guarde seus painéis dobrados em um envelope ou enrolados em um tubo postal.
Se optar por um tubo postal, recomendamos altura mínima de 25 cm.
Você pode guardar seus painéis como registro ou lembrança. São ideais inclusive para retrospectivas profissionais, acadêmicas, pessoais ou familiares. Exemplos: lançamento de um novo negócio, consolidação de novos hábitos ou trajetória escolar.
E se eu rasurar?
Rasuras podem ser delicadas, como com traços finos horizontais. Elas também podem ser informativas.
Rasuras muita vezes sinalizam mudanças, mapeando alterações importantes no planejamento ou discrepâncias entre expectativas e resultados.
Você pode, inclusive, atribuir significados diferentes às rasuras: um traço para um tipo de alteração e dois traços para outro.
Nunca usei este tipo de recurso. Em quanto tempo me acostumo?
Mantendo constância diária, você deve se acostumar ao painel nas primeiras semanas.
A adaptação costuma ser natural e motivante. Comprometa-se a anotar algo diariamente e a conferir suas anotações antes de começar o dia.
Em menos de um mês, você começará a perceber padrões, ideias e conexões tanto sobre seus objetivos quanto sobre sua rotina e possibilidades de ação. O uso do painel se tornará, progressivamente, mais intuitivo, significativo e envolvente: um hábito produtivo e inspirador.
Por que esta solução de planejamento é diferente das convencionais?
Este painel oferece uma experiência contextualizadora, estética e motivadora, longe de distrações digitais.
Com ele, você olha de uma só vez, no contexto trimestral, anotações-chave em dias passados, no dia de hoje eem dias futuros.
Modular e progressivo, ele foi desenvolvido a partir de princípios da psicologia, da neurociência e do design da informação.
Ao longo do tempo, você também pode guardar os trimestres finalizados como lembrança de conquistas, aprendizado ou apenas registro de processos.
A combinação de personalização, distância das distrações digitais, facilidade de acesso, impacto visual, metas nítidas e visão ampla dos dias passados e futuros oferece uma linha do tempo reveladora e inspiradora.
Seu painel é a base para uma rotina descomplicada e criativa de autoconhecimento e ação. Ele fortalece novos hábitos, promove atenção e facilita presença em qualquer idade ou fase da vida.
Muito mais do que uma ferramenta de planejamento, ele não substitui sua agenda: continue usando agendas, planners e apps para detalhes e informações secundárias.
O painel é para selecionar, sintetizar, mapear e visualizar de forma intregrada o que mais importa no seu dia. E na sua vida.
Posso imprimir em preto e branco?
Sim. Ao imprimir em preto e branco, os blocos coloridos serão convertidos em tons de cinza claro.
As diferenças são sutis e os blocos preenchidos com cinza continuam funcionais: em tons suaves, contrastam bem com a escrita e consomem pouca tinta da impressora.
Minha letra não é bonita, será que vai dar certo?
Sim! A prática da escrita vai desenvolver sua coordenação motora. Esse ganho vai melhorar não só a sua letra, mas seu traço de forma geral, além de ativar e desenvolver novas áreas no seu cérebro.
Em quanto tempo após o pagamento posso baixar meus arquivos?
Logo depois: o download é liberado imediatamente após a confirmação do pagamento.
O link da área para baixar seus arquivos será enviado ao e-mail que você informou durante a compra.
Posso vender o painel impresso?
Sim, você pode vender painéis já impressos. O que não é permitido é revender ou compartilhar os arquivos digitais.
Para informações sobre afiliação ou impressão em alta tiragem por gráficas e editoras, entre em contato conosco.
Queria uma versão para a minha marca. Vocês fazem?
Sim! Desenvolvemos materiais exclusivos. Entre em contato com a gente.
Queria outras cores/estilo. Vocês fazem?
Sim, desenvolvemos materiais que se integram à sua decoração. Entre em contato com a gente.
Queria outro idioma. Vocês fazem?
Sim. O Painel de Prioridades já possui versões em inglês, espanhol e francês. Desenvolvemos outros idiomas também. Entre em contato com a gente.
