Dashboard de Estudo
R$ 34,90 BRL
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Dever de casa, provas, paradidáticos, trabalhos... você sabe, de verdade, como se dedica a tudo isso?
ALAVANQUE O SEGUNDO SEMESTRE
Dashboard de Estudo
R$ 34,90 BRL
PARA BAIXAR E IMPRIMIR
Torne-se cientista dos seus dados e facilite seu estudo. Marque, identifique e veja as ações e os hábitos que realmente direcionam o seu dia. Sem distrações digitais, com visão sistêmica. Desenvolva noção de prazo e estratégias de estudo cada vez melhor.
O que está incluído
Download instantâneo
Imediatamente após a confirmação do pagamento, você receberá por email um link para a área de download dos seus módulos.
PRODUTO DIGITAL
São seis módulos com opções para você montar o conjunto ideal a cada mês. Escolha seus módulos na sua área de download.
Cada módulo é um PDF de uma página em alta resolução.
IMPRESSÃO COMUM
Imprima normalmente em papel comum ou mais firme (maior gramatura).
SEM LIMITE DE IMPRESSÃO
Imprima quantas vezes quiser.
Não precisa cortar nem dobrar.
Por que no ambiente ao seu redor?
Visão do todo
Mais de um metro de largura permite algo impossível entre telas digitais: visão contínua e sistêmica.
Agendas e aplicativos são fundamentais para guardar informação, mas neles suas anotações ficam escondidas até serem buscadas. Painéis expõem informação.
Manter anotações estratégicas sempre visíveis no ambiente ao seu redor facilita lembrar, focar e revisar suas prioridades diariamente. Isso reduz seu esforço de memória, liberando mais recursos mentais para agir.
“Não deveria surpreender que os estímulos visuais sejam o maior catalisador do nosso comportamento. Uma pequena mudança no que você vê pode levar a uma grande mudança no que você faz.”
— James Clear, Atomic Habits
Um espaço livre na parede é um recurso de visualização sempre disponível, sem etapas de acesso nem gatilhos de distração. Por isso funciona tão bem para destacar informação.
Ver facilmente suas prioridades diárias contextualizadas entre o que já foi feito e o que está por vir mantém continuidade entre ações, revela padrões, recorda escolhas recentes e ajuda a decidir com mais segurança.
Mais nitidez, maior motivação.
Por que fora do celular?
Menos interferência, mais foco
Mesmo quando a intenção é planejar, o ambiente digital tende a fragmentar a atenção.
O celular reúne tudo no mesmo lugar: trabalho, estudo, lazer, conveniências, mensagens e notificações. Ao deslocar um momento de revisão do planejamento para fora do celular, você reduz interferências e cria um espaço dedicado à análise e à decisão.
No ambiente digital, você tem que resistir aos outros aplicativos e estímulos no caminho até o app que quer usar. Com um painel silencioso na parede, ancorado estrategicamente no seu ambiente de trabalho ou estudo, as anotações mais importantes ficam em destaque, sem concorrência.
O painel funciona como um ponto focal para o pensamento, sempre aberto, visível e sem distrações. Ele ajuda a preservar sua energia mental e a aprofundar análises e revisões.
"A capacidade de se concentrar intensamente é uma habilidade que precisa ser treinada e protegida.”
— Cal Newport, Deep Work
Ambientes propícios à concentração podem ser construídos com estratégias simples, como os painéis trimestrais.
Eles não substituem seus recursos de organização pessoal e planejamento, sejam eles digitais ou não. Eles os complementam, oferecendo uma arquitetura do foco em meio ao ruído do dia a dia.
Módulos
Use todos ou escolha os ideais para cada mês.
Foco
Defina o caminho.
Rotina
Registre seus passos.
Direção
Analise a jornada.
Prioridade
Simplifique estratégias.
Base
Cuide do que lhe fortalece.
Ânimo
Descontraia.
Visão.
Agora eu consigo ver o que eu realmente faço e eu até gosto de fazer essas marcações.
— Mateus, Ensino Médio.
Diálogo no lugar de cobrança.
Acabou aquela história de "não me lembro", "não sei" e "mas eu estudei". Agora conversamos com base de dados, com fatos. Nossa dinâmica mudou completamente.
— Ângela, mãe de estudante.
Sem ansiedade.
Isso me acalmou porque eu vi que pulava muitos dias de estudo mas não percebia.
— Laura, Fundamental II.
Além do estudo.
Virou assunto quando chego em casa. Minha filha aprendeu a usar, se acostumou e até gosta. Ela capricha e adora explicar as conclusões dela. Na nossa casa, isso vai muito além das questões de estudo.
— Renato, pai de estudante.
Cientista.
Eu me sinto um cientista fazendo isso. Dá para saber direitinho sobre o meu estudo.
— Benício, Fundamental I.
PARA QUEM É
Como o dashboard vai ajudar você
Planejar com apoio visual: menos esforço para lembrar, mais nitidez para decidir e energia para agir.
Perdido entre apps
que sente tudo fragmentado, espalhado e escondido, sem conseguir ver o todo e tendo que se esforçar para lembrar e alternar constantemente.
chega de testar apps quando você precisa de algo diferente
Sem noção de prazo
que quer estudar melhor mas sente falta de uma visão ampla e de fácil acesso que ligue e mostre datas, prazos, metas, ideias e possibilidades.
chega de fazer em cima da hora o que poderia ter sido feito muito melhor
Mãe/Pai de estudante
que quer acompanhar as atividades e agenda escolar do filho com nitidez e sem confusão.
chega de se orientar por grupos de mensagem
Consolidando novos hábitos
que precisa de um reforço contra as distrações diárias que desanimam ou fazem esquecer novos comportamentos e intenções.
chega de perder o foco no meio do caminho
Objetivo específico
como um processo seletivo, um novo curso ou resgatar o boletim.
chega de inconstância: recorde e foque seus planos todo dia
Estresse por questões de estudo
que percebe que manter ancoradas no ambiente ao seu redor as informações mais importantes de cada dia, reduz sobrecarga cognitiva. Isto alivia a ansiedade e ajuda a sair da procrastinação.
chega de decisões inseguras ou reativas
Lidando com TDAH
que precisa de apoio para retomar o foco no dia a dia e pode ancorar dicas visuais que orientam e motivam.
chega de se perder no tempo
Mais diálogo, menos cobrança
quando fatos são lembrados e relacionados, a mente define e contextualiza percepções mais coerentes e motivadoras.
chega de discussões por dúvidas e incertezas
Muito fácil
① Escolha e imprima
Impressão rápida e econômica. Comece ainda hoje.
use qualquer papel – não precisa cortar
② Fixe atrás da porta, na parede ou deixe sobre a mesa.
Visualize sua rotina de estudo e identifique os padrões que podem alavancar seus resultados.
Use fita adesiva comum ou molduras para papel A4
Se não hoje, quando?
Dê este passo.
Ganhe tempo
Com estas referências sempre à vista e ancoradas no mesmo lugar, você percebe cada vez melhor os padrões que estruturam seu estudo.
Maior amplitude, mais contexto
O dashboard centraliza os dados que se perdem entre diferentes apps.
Sem celular, com foco
Um mapa sempre aberto das suas datas, metas, prazos, ações e resultados, sem a concorrência dos estímulos digitais.
Inspirado em vivência
Concebido por desafios vividos, aprimorado através de resultados.
Baseado em ciência
Estruturado a partir de princípios de psicologia cognitiva e neurociência da atenção.
Habilidades cognitivas
Atividade reflexiva que beneficia organização mental e foco.
Perguntas e ideias sobre o dashboard
O que vou receber após a compra?
Imediatamente após a confirmação do pagamento, você receberá por email um link para a área de download dos módulos do seu dashboard.
Você pode imprimir seus arquivos quantas vezes quiser.
Imprima em casa normalmente, em papel comum ou mais firme (maior gramatura). Não precisa cortar nem dobrar.
Como imprimir meus arquivos?
Imprima seus arquivos normalmente, como costuma fazer.
CONFIGURAÇÕES
• Escala: tamanho original do arquivo (100% do tamanho, sem ajustes).
• Papel: A4 (orientação retrato/portrait).
• Qualidade: se possível, defina a melhor qualidade de impressão.
As impressões gastam muita tinta da impressora?
Não gastam! Seus arquivos foram projetados para economia de tinta e impressão rápida.
Quantas vezes posso imprimir meus arquivos?
Você pode imprimir quantas vezes quiser. Não há limite.
Precisa cortar ou dobrar? É fácil montar?
Não precisa cortar nem dobrar, basta imprimir 4 páginas e juntá-las em sequência, horizontalmente. O design é modular, projetado para ser fácil unir as páginas visualmente.
Para colar as páginas entre si, basta fita adesiva comum. Para um resultado ainda mais bonito, opcionalmente, você pode usar fita dupla face simples (para papel, sem espuma).
Não é preciso usar fita forte nem grandes pedaços de fita adesiva. O painel é muito leve e pequenos pedaços de fita nas extremidades das folhas são suficientes para segurá-lo na parede.
Antes de usar a fita adesiva de sua escolha, teste na parede sua aderência e remoção.
Como prender na porta ou na parede?
FITA ADESIVA
Não precisa usar fita forte.
A forma mais prática de fixar seu dashboard na porta ou na parede é com fita adesiva comum.
Recomendamos cerca de 5 cm de fita aplicada nos quatro cantos de cada folha.
Você também pode usar fita dupla-face, mas geralmente a fita comum é mais fácil de remover.
QUADROS
Tamanho A4.
Você também pode usar molduras sem vidro (para permitir escrever sobre o papel) e com fundo removível, facilitando a troca dos módulos ao longo dos meses.
Posso emoldurar os módulos do dashboard?
Sim. Use molduras para papel A4, sem o vidro, para permitir a escrita no papel.
Você também pode fixar seu dashboard em quadros magnéticos ou painéis de cortiça.
Posso fazer dashboards para outras pessoas?
Sim! Modular e com opções em cada módulo, o dashboard é versátil e pode ser feito para qualquer tipo de objetivo de estudo.
É um visualizador para desde estudantes escolares a universitários, pesquisadores e autodidatas.
E se eu rasurar?
Rasuras podem ser delicadas, como com traços finos horizontais. Elas também podem ser informativas.
Rasuras muita vezes sinalizam mudanças, mapeando alterações importantes no planejamento ou discrepâncias entre expectativas e resultados.
Você pode, inclusive, atribuir significados diferentes às rasuras: um traço para um tipo de alteração e dois traços para outro.
Nunca usei este tipo de recurso. Em quanto tempo me acostumo?
Mantendo constância diária, você deve se acostumar ao dashboard nas primeiras semanas.
Em menos de um mês, você começará a perceber padrões, ideias e conexões tanto sobre seus objetivos quanto sobre sua rotina e possibilidades de ação.
O uso do dashboard se tornará, progressivamente, mais intuitivo, significativo e envolvente.
Por que esta solução de planejamento é diferente das convencionais?
O dashboard oferece uma experiência contextualizadora, estética e motivadora, longe de distrações digitais.
Com ele, você constrói dia a dia uma visualização de dados desautomatizada e realista sobre seus próprios padrões de comportamento e resultados.
Isso permite um processo profundo e inspirador de autoconhecimento.
Modular e progressivo, seu dashboard foi desenvolvido a partir de princípios da psicologia, da neurociência e do design da informação. Ele facilita uma rotina de estudo descomplicada e criativa.
Minha letra não é bonita, será que vai dar certo?
Sim! A prática da escrita vai desenvolver sua coordenação motora. Esse ganho vai melhorar não só a sua letra, mas seu traço de forma geral, além de ativar áreas no seu cérebro que não são beneficiadas apenas com a digitação.
Em quanto tempo após o pagamento posso baixar meus arquivos?
Logo depois: o download é liberado imediatamente após a confirmação do pagamento.
O link da área para baixar seus arquivos será enviado ao e-mail que você informou durante a compra.
Queria uma versão para a minha marca. Vocês fazem?
Sim! Desenvolvemos materiais exclusivos. Entre em contato com a gente.
Queria outras cores/estilo. Vocês fazem?
Sim, desenvolvemos materiais que se integram à sua decoração. Entre em contato com a gente.
Queria outro idioma. Vocês fazem?
Sim. O Painel de Prioridades já possui versões em inglês, espanhol e francês. Desenvolvemos outros idiomas também. Entre em contato com a gente.
